海岛纪元回复类食物吃了之后就可以回复生命和技力，分为立即回复和持续回复哦，那么回复类食物要怎么做呢？下面小编就向大家带来回复类食谱的食材配方公式。
【海岛纪元食谱大全】
海岛纪元回复类食物怎么做
【生命持续回覆】
炖肉类 = 剥皮取得的各阶肉片 + 菇类
肉片：
生腰肉、多汁腹肉、鲜滑白肉、晶化之肉
【生命立即回覆】
串烧类 = 剥皮取得的各阶非兽肉片 + 地薯
非兽肉片：
嫩鳐鱼肉、嘎崩脆、硬鲨肉、地龙肉
【技力立即回复】
沙拉类 = 采收取得的果实 + 卷心菜
果实：
风浆果、阿鲁巴香瓜、潮音藻、晶石栗
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